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お気楽主婦のうさことわんこのほんわか日記

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えのき氷


塩麹の次は、えのき氷かいなぁ?

だんなに笑われながら

体にいいということは、一度は、試したくなる母さんです。(笑)

中性脂肪・コレステロール・便秘・ダイエット効果が、あるそうです。 ホントかいなぁ!

お友達が、レシピとえのき持ってきてくれました。

もう半年以上続けているんだって・・・・・


_004_20120622135243.jpg



ダイエットは、期待せず だんなの便秘解消にためしてみます。



_006_20120622135244.jpg


コトコト煮ること一時間 (;一_一)

凍らして出来上がり~

味噌汁・ラーメン・カレーに入れています。 だんなは、入っているの知らないよ! (笑)

まだ 効果ないみたいです。

今 えのきもリースナブルな値段になっているので、がんばって続けてみようと思います。




_007_20120622135243.jpg



ダイエット効果期待できないのは、コトコト1時間煮ている間に

プリン作っちゃいました。

こんなん作ってたらあかんわなぁ(笑)








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ママ ポメラニアンのMIX
2004.6.3生 9才 男の子
通称 くうちゃんくうやん

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ロップイヤー
2003.2.27生  女の子
2011.10.27 お月さんへ
通称 なぁちゃん
好物 なんでも大好き
苦手 だっこ

★虎之助
ロングコートチワワ ブラックタン
2011.2.3生 2才5ヶ月 男の子
通称 とら とらちゃん
飼育放棄されていたのを保護
2012.7.25にお迎えしたよ。

★しずく母
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